白にきびの予防と対策−食べ物の関係

コラーゲンは本来、肌荒れやにきびのスキンケアによいとされています。
コラーゲンとは動物の結合細胞の中に多く含まれるたんぱく質の一種で、一定の温度でゲル化する食物繊維でもあります。

肌の潤いや弾力性はこのコラーゲンの量の割合によって変化します。
年齢と共に肌の弾力低下やかさつきが増えるのもこのコラーゲンの割合が少なくなるためです。

肌の弾力性を保ち、きれいな肌を持続させることにおいてコラーゲンの量と割合は欠くことのできないものなのです。