白にきびの予防と対策−食べ物の関係

思春期を迎えた、男の子や女の子はホルモン分泌が活発になります。そのため皮膚の新陳代謝が早く、皮脂も多量に分泌されるため白にきびのできやすい体の環境になっています。
これらは成長する段階でからだに不可欠の作用ですから、無理にホルモンの分泌を抑えるようなことは避けるべきでしょう。
にきひは青春のシンボルなどともよく言われますが、うなずける話ではないでしょうか。